Pola makan untuk latihan otot

KARDIO.ID– Latihan otot udah rutin tapi hasilnya kurang maksimal? Mungkin pola makan Healthies masih belum seimbang. Yuk, cari tahu rahasia

KARDIO.ID- Pengen punya otot kayak superhero favorit? Eits, bukan cuma soal angkat beban, lho, Healthies! Nutrisi juga jadi kunci penting

KARDIO.ID- Healthies lagi fokus nge-gym tapi progress otot nggak maksimal? Jangan cuma push-up dan angkat beban, yuk upgrade juga pola