For You 12 Januari 2025 Mata Minus: Apakah Bisa Dikurangi Secara Alami? KARDIO.ID–Ā Healthies, pernah nggak sih merasa penglihatan kalian mulai kabur, terutama saat melihat jarak jauh? Bisa jadi itu adalah tanda mata
Cardio & Gym 12 Januari 2025 Diet Seimbang untuk Hasil Latihan Otot Maksimal: Panduan Nutrisi untuk Healthies yang Fokus Gym KARDIO.ID– Latihan otot udah rutin tapi hasilnya kurang maksimal? Mungkin pola makan Healthies masih belum seimbang. Yuk, cari tahu rahasia
Mental Health 12 Januari 2025 Manajemen Gangguan Bipolar Sehari-hari untuk Kehidupan Lebih Stabil KARDIO.ID- Healthies, pernah merasa emosi naik turun seperti roller coaster? Dari rasa super percaya diri hingga tiba-tiba tenggelam dalam depresi?
For You 12 Januari 2025 5 Cara Menjaga Kesehatan Mata Anak: Panduan Untuk Orang Tua yang Peduli KARDIO.ID– Kesehatan mata anak sering kali terlupakan meskipun ini bagian penting dalam tumbuh kembang mereka. Healthies, apakah kamu tahu betapa
Cardio & Gym 12 Januari 2025 Panduan Nutrisi: Pilihan Makanan untuk Membantu Pembentukan Massa Otot KARDIO.ID- Pengen punya otot kayak superhero favorit? Eits, bukan cuma soal angkat beban, lho, Healthies! Nutrisi juga jadi kunci penting
Mental Health 12 Januari 2025 Apa Itu Gangguan Bipolar? Gejala dan Cara Mengelolanya KARDIO.ID- Healthies, pernah merasa suasana hati seperti roller coaster? Kadang semangat banget, tapi tiba-tiba berubah jadi sedih tanpa alasan jelas?
For You 12 Januari 2025 10 Penyebab Mata Merah yang Perlu Healthies Ketahui KARDIO.ID- Pernah bangun pagi dan mendapati mata Healthies merah kayak tomat? Jangan panik dulu! Mata merah memang bisa bikin khawatir,
Cardio & Gym 12 Januari 2025 Pola Makan untuk Mendukung Latihan Otot: Panduan Nutrisi untuk Healthies yang Ingin Maksimalin Gain! KARDIO.ID- Healthies lagi fokus nge-gym tapi progress otot nggak maksimal? Jangan cuma push-up dan angkat beban, yuk upgrade juga pola
Mental Health 12 Januari 2025 Pentingnya Mindfulness: Kunci Mengelola Stres dan Kesehatan Mental Lebih Baik KARDIO.ID- Stres itu real banget, Healthies! Kalau hidup terasa kayak roller coaster emosi, mungkin ini saatnya Healthies mencoba mindfulness. Bukan
Beauty & Maskulin 11 Januari 2025 10 Buah Terbaik untuk Kulit Glowing Alami: Rahasia Kecantikan dari Alam KARDIO.ID- Pengen kulit glowing alami tanpa harus ribet? Nah, Healthies, rahasia kecantikan itu nggak melulu dari skincare mahal. Kadang, jawabannya