Alfaruq Kayungga Gumi

KARDIO.ID– Healthies, pernah nggak sih merasa penglihatan kalian mulai kabur, terutama saat melihat jarak jauh? Bisa jadi itu adalah tanda mata

KARDIO.ID– Latihan otot udah rutin tapi hasilnya kurang maksimal? Mungkin pola makan Healthies masih belum seimbang. Yuk, cari tahu rahasia

KARDIO.ID- Healthies, pernah merasa emosi naik turun seperti roller coaster? Dari rasa super percaya diri hingga tiba-tiba tenggelam dalam depresi?

KARDIO.ID– Kesehatan mata anak sering kali terlupakan meskipun ini bagian penting dalam tumbuh kembang mereka. Healthies, apakah kamu tahu betapa

KARDIO.ID- Pengen punya otot kayak superhero favorit? Eits, bukan cuma soal angkat beban, lho, Healthies! Nutrisi juga jadi kunci penting

KARDIO.ID- Healthies, pernah merasa suasana hati seperti roller coaster? Kadang semangat banget, tapi tiba-tiba berubah jadi sedih tanpa alasan jelas?

KARDIO.ID- Pernah bangun pagi dan mendapati mata Healthies merah kayak tomat? Jangan panik dulu! Mata merah memang bisa bikin khawatir,

KARDIO.ID- Healthies lagi fokus nge-gym tapi progress otot nggak maksimal? Jangan cuma push-up dan angkat beban, yuk upgrade juga pola

KARDIO.ID- Stres itu real banget, Healthies! Kalau hidup terasa kayak roller coaster emosi, mungkin ini saatnya Healthies mencoba mindfulness. Bukan

KARDIO.ID- Pengen kulit glowing alami tanpa harus ribet? Nah, Healthies, rahasia kecantikan itu nggak melulu dari skincare mahal. Kadang, jawabannya