Alfaruq Kayungga Gumi

KARDIO.ID- Menu Diet Tinggi Protein. Apakah kamu merasa susah banget buat ngurusin tubuh biar lebih sehat atau pengen ngembangin otot dengan

KARDIO.ID- 4 menu dan rencana diet. Diet harian itu penting banget buat memastikan tubuh kita mendapatkan asupan nutrisi yang dibutuhkan.

KARDIO.ID- Diet sehat Gen Z, bukan cuma soal mengurangi makan atau nggak ngemil lagi, lho. Sebenernya, diet itu artinya pola

KARDIO.ID- Dampak Gangguan Mental pada Tubuh, 9 Penyakit Fisik yang Mengejutkan. Siapa bilang kesehatan mental cuma ngaruh ke emosi atau

KARDIO.ID- Apa benar saat sakit tidak boleh makan es krim? Mitos yang melarang konsumsi es krim saat demam masih dipercaya banyak

KARDIO.ID- Gula Merah Lebih Sehat? Gula merah sering dianggap lebih sehat dibandingkan gula putih, terutama karena kandungan nutrisinya yang lebih

KARDIO.ID- 10 Rekomendasi Skincare Essential. Apakah kamu merasa bingung memilih produk skincare yang tepat? Mungkin kamu sudah sering mendengar tentang

KARDIO.ID-  Cara Menjadi Wanita Cantik: Tips, Produk Kecantikan, dan Gaya Hidup Sehat. Siapa sih yang tidak ingin tampil cantik? Setiap

KARDIO.ID- 8 Tips Perawatan Wajah Pria Maskulin, Skincare dan Gaya Hidup Sehat. Perawatan wajah bukan lagi hanya urusan wanita. Pria

KARDIO.ID- Asam Lambung: Panduan Lengkap untuk Gen Z yang Selalu Aktif Asam lambung, si kecil tapi ngaruh banget, adalah cairan