Alfaruq Kayungga Gumi

KARDIO.ID- Kamu mungkin nggak sadar, tapi ada “lemak tersembunyi” di tubuhmu yang diam-diam berbahaya. Ya, namanya lemak visceral. Lemak ini

KARDIO.ID- Suplemen membakar lemak perut. Siapa yang nggak mau punya perut rata dan sehat?  Lemak di perut bukan cuma bikin nggak

KARDIO.ID- Siapa sih yang nggak mau tampil dengan perut rata dan tubuh yang lebih sehat?. Kalau kamu lagi cari cara

KARDIO.ID- Pernah nggak sih, kamu merasa insecure gara-gara perut yang nggak rata?. Kamu nggak sendirian kok! Banyak banget yang berjuang

KARDIO.ID- Pernah nggak sih kamu bercermin dan merasa kalau perut buncit bikin nggak percaya diri? Tenang aja, kamu nggak sendirian.

KARDIO.ID- Pernah nggak sih kamu merasa nggak nyaman dengan perut yang membuncit? Itu bukan cuma soal penampilan, loh, tapi juga

KARDIO.ID- Lemak pada perut sering jadi musuh bebuyutan, terutama buat Gen Z yang ingin tampil keren di era media sosial.

Apa Itu Lemak Perut dan Mengapa Harus Diatasi? KARDIO.ID- Lemak perut, atau biasa disebut visceral fat, adalah lemak yang terletak

KARDIO.ID- Pernah dengar pepatah “Langkah kecil, dampak besar”? Yup, ini berlaku banget buat jalan kaki. Aktivitas simpel ini ternyata punya

KARDIO.ID- Kamu harus jalan kaki! Jalan kaki adalah salah satu aktivitas yang sering diremehkan, padahal manfaatnya untuk kesehatan tubuh dan